Dobro došli na web portal fitness centra "EXTREME SPORT"!

Portal je namijenjen svima koji se bave sportom ili za to imaju namjeru, kako rekreativcima, tako i  profesionalnim sportašima.
Cilj nam je upoznati vas sa našim centrom, kao i planom i programom koji nudimo.

Iako je sport i tjelesno vježbanje danas sve prisutnije i veliki broj ljudi se svakodnevno bavi nekim oblikom tjelesne aktivnosti, još uvijek je veliki broj i onih neaktivnih, koji ne znaju ili zanemaruju pozitivne učinke tjelesnog vježbanja.
Moderan način života, popraćen neadekvatnom prehranom, doveo je do razvoja mnogobrojnih bolesti, kao što su: visok krvni pritisak, dijabetes, srčane bolesti, pretilost, problemi sa kralježnicom i sl. Tjelesne vježbe, odnosno odgovarajuća tjelesna aktivnost je odlična za prevenciju, te uspjšno otklanjanje već nastalih spomenutih bolesti.
Zahvaljujući redovnom vježbanju, ne samo da ćete se osjećati bolje, već ćete i izgledati bolje.
Sa samo 30-60 minuta tjelesne aktivnosti dnevno, 2-3 puta sedmično, učinit ćete za sebe puno, puno više nego što uopšte možete zamisliti i podići svoj zdravstveni status na zavidan
nivo.

Zato, dosta pričanja, zgrabite trenerku i patike i javite nam se!!!

U našem centru možete dobiti profesionalne usluge fitnessa i aerobica, u vrhunski opremljenim prostorijama i ugodnom ambijentu.

Raspolažemo sa:

• dvoranom za aerobic
• velikom fitness dvoranom
• dvoranom za stoni tenis
• prostorom za zabavu - bilijar, play station...
• urednim, mirisnim i čistim toaletima i tuš kabinama
• caffe - recepcijom
• nudimo i usluge solarija...

Svi prostori su klimatizirani, prozračni (ventilacija), te krajnje prijatni za boravak.
Ljubazno i stručno osoblje svim našim članovima pristupa individualno, te se program vježbanja izrađuje u skladu sa njihovim željama i mogućnostima.
Sportisitima i rekreativcima nudimo i savjetovanje o prehrani, te posredovanje pri naručivanju raznih dodataka prehrani koji su neizostavan dio sportske pripreme svakog ozbiljnog sportaša. Dodaci ili suplementi su proizvodi koji se sastoje od jedne ili više hranjivih tvari, kao što su vitamini, mineralne tvari, ljekovite trave, biljne tvari, aminokiseline, metaboliti, sastojci i ekstrakti tih tvari.
Suplementi nadoknađuju manjak komponenata hrane i njihova upotreba je poželjna u slučaju
kada nije moguće provoditi pravilnu prehranu, kada se ne osiguravaju preporučeni iznosi
ili ako je prisutan poremećaj apsorpcije.
U fitness centru "EXTREME SPORT", takođe, i nudimo veliki izbor kvalitetnih dodataka prehrani renomiranih proizvođača.

Reći ćemo vam i nešto više o programima aerobica i fitnessa.

AEROBIC - vrsta treninga koja kombinuje ritmične aerobne vježbe sa istezanjem i vježbama snage. Cilj je povećati snagu, elastičnost i kardiovaskularni kapacitet organizma. Izvodi se grupno, uz muziku i nazočnost instruktora aerobica.
U posebnom dijelu centra, nalazi se dvorana za aerobic, koja je moderno opremljena i koja sadrži svu neophodnu opremu - bućice, steperi, tegovi za noge, lopte...

Osim standardnih programa za vježbanje kao što su: step, hi-low, body workout, rekreacija...nudimo vam
i pilates, yogu, zumba-fitness, tae-bo...

Cijena upisa je 40KM, uz svakodobno, neograničeno i besplatno korištenje teretane.
Postoji i mogućnost popusta za studente, te u tom slučaju cijena iznosi 35KM.
Prvi trening je besplatan.

Obavezna je odgovarajuća oprema - pamučna trenerka i majica, flašica vode, te čiste patike i peškir.

FITNESS - fitness programi su zanimljivi u svakoj životnoj dobi i povoljno utiču na fizičku i psihičku stabilnost osobe. U načem centru ćete naći fitness koji će zadovoljiti zahtjeve i vrhunskih sportaša i rekreativaca. Za svakog pojedinca izrađuje se individualni program vježbanja, u ovisnosti od toga želite li povećati mišićnu masu ili skinuti suvišne kilograme.
Dvorana za fiteness je opremljena sa novom i najmodernijom opremom i spravama za vježbanje.

Za sve dodatne informacije vezane za treninge, kao i ostatak naše ponude, obratite nam se:

• mailom - dino_pervan@hotmail.com
• na broj telefona - +387 61 812 484 (Dino Pervan)
• ili dođite osobno na adresu - LAMPER MEGACENTAR, Enisa Srne 22, 71000 Sarajevo.

Radno vrijeme:
PON - PET 08h - 22h
SUB 08h - 20h
NED 12h - 20h

Ne čekajte niti danas, niti sutra! Pridružite nam se odmah!!!